Chiếc áo phao thông minh: Giải pháp cho giấc ngủ ngắn tại Nhật Bản

Nhật Bản, một trong những quốc gia nổi tiếng với nền văn hóa làm việc chăm chỉ, đang phải đối mặt với một vấn đề nghiêm trọng: thiếu ngủ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng người dân nơi đây thường xuyên không đủ giấc, dẫn đến những hệ lụy về sức khỏe và năng suất lao động. Để giải quyết tình trạng này, một công ty thiết kế đã cho ra đời một sản phẩm độc đáo: chiếc áo phao thông minh.

Giải pháp cho giấc ngủ trưa

Chiếc áo phao mang tên “Hệ thống trang phục ngủ ZZZN” được thiết kế nhằm tối ưu hóa giấc ngủ ngắn, giúp người dùng dễ dàng có được giấc ngủ trưa mọi lúc mọi nơi. Sản phẩm này không chỉ đơn thuần là một chiếc áo khoác, mà còn tích hợp công nghệ hiện đại để theo dõi và điều chỉnh môi trường ngủ của người dùng. Theo thông tin từ một hãng tin lớn, chiếc áo này có khả năng điều chỉnh âm thanh và ánh sáng dựa trên dữ liệu sinh trắc học của người mặc, như nhịp tim và nhiệt độ cơ thể.

Giám đốc nghệ thuật của dự án, Dai Miyata, cho biết: “Chúng tôi nhận thấy rằng giấc ngủ là một trải nghiệm cá nhân và không thể ép buộc. Vì vậy, chúng tôi đã phát triển một sản phẩm giúp mọi người dễ dàng chìm vào giấc ngủ theo cách riêng của họ.” Chiếc áo phao này có thể được mặc hàng ngày như một trang phục bình thường, nhưng khi cần thiết, người dùng chỉ cần trùm mũ để kích hoạt chế độ ngủ.

Khởi nguồn từ văn hóa truyền thống

Ý tưởng về chiếc áo phao này không phải là mới mẻ hoàn toàn. Nó được lấy cảm hứng từ “yogi”, một loại kimono chần bông phổ biến trong thời kỳ Edo, thường được sử dụng để ngủ. Mặc dù có hình dáng giống như đồ ngủ, nhưng chiếc áo này được thiết kế để người dùng có thể dễ dàng chuyển từ trạng thái ngủ sang hoạt động mà không cần thay đổi trang phục.

Chiếc áo phao này được làm từ sợi Kodenshi, nhẹ và ấm, với thiết kế mũ trùm đầu sâu để đảm bảo sự riêng tư cho người sử dụng. Hệ thống tích hợp bên trong áo sẽ chuyển đổi dữ liệu sinh trắc học thành ánh sáng và âm thanh, giúp người dùng dễ dàng đi vào giấc ngủ. Ánh sáng đỏ được sử dụng để tạo cảm giác buồn ngủ, trong khi ánh sáng xanh giúp đánh thức cơ thể.

Thúc đẩy văn hóa ngủ trưa

Nhật Bản hiện đang đứng đầu trong danh sách các quốc gia có thời gian ngủ ngắn nhất. Một nghiên cứu gần đây cho thấy người dân nơi đây ngủ trung bình ít hơn 94 phút so với người dân Pháp. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn gây thiệt hại kinh tế lớn cho quốc gia. Việc thiếu ngủ đã dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như giảm năng suất lao động và gia tăng tai nạn giao thông.

Để khắc phục tình trạng này, một số trường học và văn phòng đã chính thức áp dụng giờ ngủ trưa. Nhiều người dân Nhật Bản cũng đã quen với việc ngủ ở nơi công cộng, một hiện tượng được gọi là “inemuri”. Theo các chuyên gia, những giấc ngủ trưa ngắn khoảng 20 phút có thể cải thiện sự tỉnh táo và tâm trạng, nhưng ngủ lâu hơn có thể gây ra tình trạng uể oải.

Thay đổi nhận thức về giấc ngủ

Không chỉ Nhật Bản, nhiều quốc gia khác như Singapore và Hàn Quốc cũng đang phải đối mặt với tình trạng thiếu ngủ. Một nghiên cứu cho thấy thời gian ngủ lý tưởng có thể khác nhau giữa các nền văn hóa, nhưng những người ngủ đủ giấc thường có sức khỏe tốt hơn. Dai Miyata nhấn mạnh rằng chiếc áo phao không phải là giải pháp thay thế cho giấc ngủ đầy đủ, mà là một cách để khuyến khích mọi người chú trọng hơn đến giấc ngủ của mình.

Chiếc áo phao này sẽ được trưng bày tại Expo 2025 Osaka, nơi mọi người có thể trải nghiệm trực tiếp. Mặc dù vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm, nhưng sản phẩm này hứa hẹn sẽ mở ra một hướng đi mới trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người dân Nhật Bản và có thể là cho cả thế giới.

“Cảm giác khi mặc chiếc áo này giống như bước vào một không gian riêng tư, tách biệt khỏi những ồn ào của cuộc sống hàng ngày,” Miyata chia sẻ.